Cada 10 de setiembre conmemoramos el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, inicitativa impulsada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud que busca concientizar a la población mundial de que el suicidio puede prevenirse.

El suicidio es una de las principales causas de muerte, llegando a un millón de decesos mundiales al año y 20 intentos de autoeliminación.

Este puede tener varios factores, como afectivas; traumas familiares; problemas económicos; relaciones violentas; dolencias físicas; depresión; aislamiento; adicciones; entre otras.

¿Cuáles pueden ser las señales de alerta del suicidio?

▶️Cambios de Humor
▶️Referencias reiteradas a la muerte, el suicidio. Frases como: “estuviese mejor muerto”, “no debería haber nacido”.
▶️Falta de interés o motivación por cualquier actividad.
▶️Estar mucho tiempo en cama, sin mantener una higiene personal ni del lugar habitado.
▶️Despedirse de las personas como si fuese algo definitivo.
▶️Conductas autodestructivas que provocan heridas o situaciones desafortunadas constantemente.
▶️Aislamiento.
▶️Abuso de sustancias como drogas y alcohol.

Es importante estar atentos a estas señales, brindar un acompañamiento amoroso, mostrar nuestra disponibilidad para la escucha e incentivarlos a buscar ayuda profesional, y principalmente no juzgar a quienes atraviesan esta situación.

Apostemos por generar redes de contención que se vuelvan el sostén para quienes lo necesiten.